Bien-être
15 minutes en spa : pourquoi si peu de temps apaisant pour vous détendre ?
Une règle immuable s'invite dans les spas : le chronomètre. Quinze minutes, pas une de plus. Cette contrainte intrigue, parfois agace, surtout quand l'envie…
Ce que révèlent les mains d’une femme enceinte pendant la grossesse
Une variation inhabituelle du volume sanguin peut entraîner des modifications inattendues des extrémités pendant la grossesse. Certaines manifestations restent méconnues, bien qu'elles concernent une…
Comment un masseur facial améliore naturellement la santé de votre peau
Affirmer que la stimulation mécanique du visage n'a qu'un effet superficiel relève d'une vue bien courte. La microcirculation, elle, est tangible : chaque pression,…
Peut-on vraiment masser sans diplôme en toute légalité ?
On pourrait croire que le simple fait de poser ses mains sur un dos tendu fait de vous un professionnel. La réalité française, elle,…
Des solutions pour freiner efficacement l’affaissement du visage
On ne naît pas toujours avec un visage figé dans le temps. Parfois, les lois de la génétique, les montagnes russes hormonales ou une…
Meilleur moment pour se couper les cheveux : phase de lune idéale ?
Des milliers d'adeptes s'appuient sur le calendrier lunaire pour fixer une date chez le coiffeur, convaincus de stimuler la croissance ou la brillance de…
Les soins énergétiques les plus puissants et leur efficacité
Doubler le nombre de consultations en dix ans, sans preuve scientifique unanime, voilà un phénomène qui bouscule les certitudes. Les soins énergétiques, longtemps relégués…
Situations inappropriées pour l’utilisation du spa : Conseils et précautions
Aucun fabricant n'évoque spontanément la part d'incertitude qui accompagne chaque bain à remous, même lorsque la filtration tourne à plein régime. Derrière cette apparente…
Fin de massage : déroulement et ce à quoi s’attendre
Certains protocoles ordonnent de prolonger l'immobilité après la séance, d'autres préfèrent le lever immédiat. Ici, le silence s'impose en quittant la cabine ; là-bas,…
Dessert préféré des femmes : les choix les plus populaires
1 472 calories. C'est ce que peut afficher un Paris-Brest sur la balance. Pourtant, il tient bon, indétrônable sur les cartes des restaurants et…
Odeur la plus agréable au monde : les senteurs qui enchantent les sens
Une molécule n'a jamais fait l'unanimité. Pourtant, face à certaines senteurs, les divergences s'amenuisent : la science le prouve, nos préférences olfactives ne sont…
Garder un ventre plat après 50 ans : stratégies et conseils pratiques
La masse grasse abdominale grimpe de 10 à 15 % entre 45 et 60 ans, et ce, parfois sans bouleversement notable de l'assiette. Les…
Casser un gros ventre rapidement : techniques efficaces et conseils
L'accumulation de graisse abdominale résulte souvent d'un déséquilibre entre apports et dépenses énergétiques, mais certains facteurs hormonaux ou génétiques compliquent la donne. Malgré une…
